Если у вас возникли сложности с записью на консультацию по кнопке выше, свяжитесь, пожалуйста, с администратором центра

Специалист принимает только онлайн.

Милена Акопова

Психолог, канд.психол. наук, EMDR-терапевт.

Член Ассоциации EMDR России.

Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

Коротко о специалисте:

«На сессиях со мной вы почувствуете пространство безусловного принятия, в котором вы постепенно раскроетесь, освобождаясь от груза самокритики и страха осуждения; сможете посмотреть на себя добрыми глазами и обретете уверенность в своей способности справиться с любыми трудностями.»

Специалист работает с:

— Взрослыми 18 — 60 лет

— Группами

Длительность консультации — 60 минут.

В своей работе, помимо EMDR, специалист использует следующие подходы:

— КПТ

— ACT

— Схема-терапия

— Internal Family Systems (IFS)

Образование:

— ГОУ ВПО Ставропольский государственный университет, факультет психологии, специальность «Клиническая психология» (2009 г.)

— диплом кандидата психологических наук (2012 г.)

Дополнительное образование:

— Кататимно-имагинативная психотерапия. Символдрамма – техники основной ступени А1-В2 (2015-2023 гг.)

— Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования (Ассоциация КПТ, г. Санкт-Петербург, 2020-2022 гг.)

— EMDR Institute, Basic Training – два модуля (Udi Oren, Ph.D, 2021 г.)

— EMDR 2.0 (Ад де Йонг, Сюзи Мэттиссен, 2022 г.)

— The Flash Technique (Philip Manfield, Ph.D, 2023 г.)

— FSAP (The Feeling-State Addiction Protocol) и ImTT (Image Transformation Therapy) (Robert Miller, Ph.D. 2023 г.)

— Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (ООО «Психодемия», 2023)

— Терапия, сфокусированная на сострадании  (CFT): Базовый курс (ООО «Академия современной психологии», 2024)

— Основы схематерапии (Ассоциация КПТ, г. Санкт-Петербург,2024)
— IFS Level 1 training program 1270 in Internal Family Systems Therapy (, IFS Institute, 2025)

Помогает справиться с такими запросами, как:

— Самооценка, защита границ, неуверенность в себе

— Прокрастинация, мотивация, проблемы выбора

— Самореализация, карьера и поиск себя

— Выгорание

— Отношения с деньгами

— Сниженное настроение, грусть, подавленность, апатия, одиночество

— Тревога

— Агрессия, раздражительность

— Отношения с другими людьми: коллегами, друзьями, партнером и родственниками

— Утраты, горе, кризисы

— Трудности адаптации в эмиграции

— Ситуации насилия

—  Созависимость

— ПТСР

— кПТСР

— Депрессивные состояния

— Тревожность, панические атаки, ОКР, фобии

— Расстройства пищевого поведения

Специалист не работает с химическими зависимостями.